Het leven kan ons voor tal van uitdagingen, hindernissen en moeilijkheden stellen. Verlies van een dierbare, stress op het werk, relatieproblemen en tal van andere moeilijkheden. Gebeurtenissen die je kunnen aanzetten tot piekeren, uitdenken van rampscenario’s, het hebben van slapeloze nachten en negatieve emoties (angst, paniek, depressieve gevoelens, …). Gedurende een korte periode is dit alles vaak nog draaglijk, echter wanneer je hier gedurende een langer periode dient onder gebukt te gaan kan je een hopeloos gevoel krijgen, het gevoel uitgeput te zijn of verstrikt te geraken in een web van problemen.
Is dit herkenbaar voor je? Vermoedelijk wel en ben je om een van bovenstaande redenen hier terecht gekomen. Zelf ben ik er van overtuigd dat we allen in onszelf reeds de competenties, vaardigheden en talenten meedragen om tot duurzame oplossingen te kunnen komen. Of om om te kunnen gaan met beperkingen die het leven soms met zich mee kan brengen. In mijn praktijk wil ik samen met jou binnen een veilig kader en een vertrouwelijke sfeer terug op zoek gaan naar deze competenties. Competenties en vaardigheden die je reeds in je draagt maar waar je omwille van omstandigheden tijdelijk geen toegang meer toe had of waardoor je mogelijks van je eigen levenspad bent afgeweken. Samen gaan we actief aan de slag door stil te staan bij je behoeften, realistische doelstellingen en de kleine tussenstapjes die nodig zijn om deze doelstellingen te kunnen bereiken.
Weet je nog niet goed of psychotherapie iets voor jou is, neem dan gerust een kijkje op de andere pagina’s van deze website voor meer informatie. Mocht je hierna nog vragen kennen of twijfelen aarzel dan zeker niet om mij te contacteren voor een bijkomend woordje uitleg. Een eerste kennismakingsgesprek is eveneens altijd mogelijk en kan meer duidelijkheid brengen over de vraag of therapie iets voor jou is. Meer informatie over hoe je mij hiervoor kan contacteren vindt je terug op mijn contactpagina.